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Twitter首席执行官每天步行5英里去上班 称这是最好投资

日期:2018-08-10 来源:QQ资讯 责编:头像网 字号:【 】    打印 阅读:198

[摘要]多西说:“步行的时候,我的思路非常清晰。我想把很多意想不到的潜力呈现在自己面前,因为我认为不在你计划内的事情通常会让你有不同的思考。”

腾讯财经讯 据CNBC报道,Twitter和Square的首席执行官杰克·多西,每日通勤距离为5英里(约合8.05千米)。不过,他每天得花1个大多小时才能到达公司,因为是步行。

当地时间11日,多西在Twitter上发文,公布了自己的步数统计数据,并补充称他已经坚持步行上班“两年”了,通常需要走1小时15分钟。

就像作家提姆·菲利斯在《巨人的工具》一书中所写的那样,多西认为自己所做过的最有价值的投资是“每天花时间步行上班”。在长达5英里的步行过程中,这位白手起家的亿万富翁会给自己暂时“断电”,比如说不看电子邮件、不查看文本信息。通常情况下,他会用这1个多小时的时间来听音乐和有声书籍,或者只是简单地思考并从旧金山的街道身上汲取灵感。

杰克·多西

在接受CNNMoney采访时,多西说:“步行的时候,我的思路非常清晰。我想把很多意想不到的潜力呈现在自己面前,因为我认为不在你计划内的事情通常会让你有不同的思考。”

此外,步行上班是一种很好的锻炼方式。毫不夸张地说,步行上班也是多西日常生活和成功的关键组成部分。据报道,这位亿万富翁一般会在早晨5点起床,冥想半个小时,然后做3次锻炼,每次时长7分钟。多西说:“更健康的生活方式,最终让我变得更有创造性,而且让我可以更加精神集中地思考问题。”

在接受采访时,多西曾表示,他希望建立起持续的习惯,每天做同样的事情,保持稳定的状态让他更高效。由于工作的繁忙,多西每天进行冥想并不奇怪。他需要留出一点时间,更深入地思索时间安排。

其他亿万富翁,其中包括维珍集团的理查德·布兰森、Facebook的马克·扎克伯格和达拉斯独行侠的老板马克·库班,都认为锻炼是成功的关键。

在博客中,布兰森曾写道:“我非常怀疑,如果我不是一直都很重视自己的健康,我的事业(以及我的个人生活)是否还能像现在这样成功。”这位亿万富翁喜欢打网球、骑车和冲浪。布兰森坚持每天锻炼,不管在哪,也不管在忙什么。“健康的身体等于健康的头脑,而只有健康的头脑才能成就事业,”他说。

早在2015年,扎克伯格就开始有规律地锻炼身体。在和美国前加州州长施瓦辛格的一次对话中,扎克伯格曾说过,自己每周会抽出3次时间锻炼。早起醒来,他还会带着爱犬出去跑步。这位年轻的亿万富翁说:“只有身体保持健康,才能拥有更多能量,保持精力充沛。”

至于库班,他酷爱有氧运动,频率为每周6天或7天。曾有媒体报道称,他的首选锻炼项目包括:椭圆和楼梯挑战机、打篮球、跆拳道、拉丁融合有氧训练。在接受采访时,库班称运动增强了他的竞争精神。他说:“每次进行有氧运动时,我坚持的时间都要比在我之前先开始的任何人长。

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